miércoles, 24 de diciembre de 2014

Electroacupuntura recuperación de lesiones postraumáticas

 La electroacupuntura, como indica su nombre, no es más que una forma de acupuntura en la cual se hace pasar una pequeña corriente eléctrica entre las agujas.

Se basa en los mismos principios que la acupuntura tradicional, y es una técnica complementaria fundamental en el tratamiento del dolor o de las parálisis, aunque tiene muchos más campos de aplicación.

A diferencia de la acupuntura, la electroacupuntura en vez de realizar una estimulación manual, utiliza un aparato que aplica impulsos electromagnéticos en forma de corriente eléctrica sobre pares de agujas situadas en puntos de acupuntura u otras zonas del cuerpo.

En contra de lo que pudiera pensarse en un primer momento, la electroacupuntura no es dolorosa, sino que la sensación percibida se asemeja más a un cosquilleo, ya que la intensidad del estímulo se puede graduar y adaptar a la tolerancia del paciente.

Después de la inserción de las agujas, se conecta el estimulador regulando la frecuencia aplicada según sea necesario, y la intensidad del estímulo en función de la tolerancia del paciente.
 


INDICADO PARA:

-Recuperación de lesiones postraumáticas
-Rehabilitación funcional tendinomuscular y nerviosa
-Inflamaciones de tejidos blandos
-Tensión muscular y contracturas
-Atrofia muscular y dolor en general.
-Lesiones deportivas
-Lumbalgias, ciáticas
-Parálisis facial, parálisis periféricas o neuropatías periféricas.
-Rehabilitación de las secuelas post ACV (Accidente Cerebro Vascular o Ictus)
-Fibromialgia
 
¿CUANTO DURA UNA SESION DE ELECTROACUPUNTURA?
 
El tiempo de tratamiento generalmente varía entre 10 y 20 minutos, aunque puede prolongarse en función de la patología, no mas de 30 mint.

¿ES DOLOROSA ESTA TERAPIA?

En contra de lo que pudiera pensarse en un primer momento, la electroacupuntura no es dolorosa, sino que la sensación percibida se asemeja más a un cosquilleo, ya que la intensidad del estímulo se puede graduar y adaptar a la tolerancia del paciente con mayor fineza que con la estimulación manual.

¿COMO FUNCIONA LA ELECTROACUPUNTURA?

La Medicina Tradicional China (MTC) considera que toda enfermedad tiene un correlato energético, además de los aspectos puramente físicos y químicos que contempla la Medicina Occidental (MO).

Denomina a esta energía Qi (pronunciado Chi). Cuando hay un estado de salud el Qi fluye por todo el cuerpo de forma armónica, pero cuando el flujo del Qi se altera sobreviene la enfermedad.

Para comprender esto imaginemos que nos damos un golpe en un tobillo,en esa zona se producirá un estancamiento de Qi (la energía deja de fluir y se estanca como una corriente de agua que se ha detenido con una presa o con un vertido de residuos). Esto acto seguido provoca un estancamiento de la Sangre, es decir, de la parte más material. Si traducimos estos conceptos a un nivel físico-químico, el estancamiento o bloqueo puede observarse porque la zona se pone caliente, inflamada, roja y dolorosa. La sangre se estanca literalmente (edema, hematoma) y se acumulan sustancias químicas inflamatorias (histamina, leucotrienos...) en la zona, se limita el movimiento y aparece el dolor.

Ante esta situación la electroacupuntura "disuelve" el estancamiento y restablece el libre flujo de Qi.


La electroacupuntura tiene un efecto analgésico superior a la acupuntura tradicional y puede potenciar los efectos de la técnica manual cuando se utiliza para tratar problemas distintos al dolor al intensificar la acción y el efecto de los puntos de acupuntura.

Los efectos terapéuticos principales de la electroacupuntura se encuentran en la rehabilitación funcional, neurológica y muscular, y por supuesto en la producción de analgesia o anestesia.

 
CONTRAINDICACIONES


La electroacupuntura está contraindicada en pacientes con marcapasos o en la proximidad de prótesis metálicas, en zonas de la piel donde hay heridas abiertas o lesiones (en estos dos últimos casos se realiza un tratamiento distal a la lesión), y por precaución en mujeres embarazadas.





lunes, 20 de octubre de 2014

viernes, 17 de octubre de 2014

Dietética según la Medicina Tradicional China-Un acto Consciente-

La dietética china es fruto de conocimiento de millones de años observando la naturaleza, de la misma forma surgieron las teorías del yin y el yang, los cinco elementos y los principios taoístas filosóficos.

De esta forma la dietética china incorpora la teoría del yin y el yang y cinco elementos para los alimentos (sabor, naturaleza, afinidad del alimento con determinado órgano, propiedades humidificante o secante del alimento, etc..)

Se desarrollan dos direcciones: Dietética preventiva y Dietética curativa.

DIETÉTICA PREVENTIVA

Todo dentro de la dietética china preventiva, es estudiado para  permitir  una digestión óptima con la finalidad de que el cuerpo  obtenga toda la energía necesaria del bolo alimenticio. Por ello, da una gran importancia a la vitalidad, a la forma, al sabor, a la naturaleza, a la conservación,  el troceado y a la cocción de los alimentos.
Todos estos parámetros son esenciales para garantizar la buena salud del individuo. Pero esto no es todo. Es cuidadosa con todo lo referente a la comida.
Desarrolla 9 principios del  « saber comer » que favorece la digestión y la asimilación (nociones de moderación, de masticación, de hambre, de regularidad, de concentración, de emociones, de auto-masaje, de marcha, de placer.).
Describe 10 reglas esenciales  imprescindibles para un bienestar óptimo. El respeto de estas reglas es la mejor prevención posible contra una multitud de transtornos y finalmente para vivir bien. Esto hace eco a un principio de uno de los  fundadores de la medicina china. 


DIETETICA CURATIVA

Dietoterápia : consiste en una reforma alimentaria precisa (alimentos recomendados, alimentos desaconsejados, incluso prohibidos, formas de preparación de los alimentos, higiene dietética etc.) y unas recetas culinarias curativas adaptadas a unos casos precisos. Se trata pues de la dietética « terapéutica », « médica » prescrita por un facultativo de medicina china y que aspira a tratar al paciente que presenta una enfermedad particular.

Aunque añadir plantas, el poder terapéutico más poderoso, se hace a menudo necesario para ayudar al organismo a superar la enfermedad, la dietética no deja de desempeñar un papel fundamental. De hecho, la fitoterapia y la dietética tienen cada una sus virtudes, sus niveles de acción diferentes y deben actuar en conjunto.

Hay que decir que la frontera es a veces engañosa entre alimentos y plantas medicinales. Ciertos alimentos tienen por otra parte tales propiedades benéficas que podríamos verdaderamente hablar de alimentos medicamentos.

Las recomendaciones alimentarias con relación a una patología no pueden entenderse más que  en el cuadro de un examen completo del paciente según los parámetros de la medicina china. Ello nos permitirá determinar cuales son las alteraciones subyacentes a la enfermedad y adaptar el tratamiento a fin de corregir los desequilibrios.

La dietética se revela pues como un instrumento precioso si queremos reencontrar la salud. Es un gran elemento de la terapia china, sobretodo los trastornos crónicos y rebeldes. Sin embargo, este tipo de dietoterápia es difícil de aplicar sin la opinión de un facultativo de medicina china bien formado, depende pues de una consulta médica..

El alimento, Un Acto que Concierne a la totalidad del ser, como alimentamos nuestro cuerpo nos ayuda a mantener el equilibrio de este, junto a la fitoterapia (plantas medicinales que nos proporciona la naturaleza),Ayunos, depuraciones, ejercicio físico, Meditación son sabias recomendaciones que nos ayudan a llevar una vida mas consciente en cuanto a nuestro cuidado.

jueves, 18 de septiembre de 2014

Energía, Meridianos, Acupuntura y dolencias físicas

La efectividad de la Acupuntura, reside en la forma de trabajar por medio de agujas de acupuntura sobre los meridianos o canales energéticos existente en el cuerpo, para entender esté concepto hay que ampliar la visión y entender que aparte de fluidos corporales y junto a estos hay energía recorriendo nuestro cuerpo y si esta energía se estanca o bloquea comienza un desequilibrio en los fluidos corporales afectando al buen funcionamiento de órganos y vísceras, trabajando con las agujas en puntos específicos de acupuntura podemos tonificar o dispersar esta energía (llamar a la energía del canal o traerla de otros canales en el caso de tonificar, o sacarla en caso de estancamiento así estaríamos dispersando)  de esta forma se devuelve el equilibrio al meridiano y órganos sobre los que se trabaja.

La energía se distribuyen por el cuerpo y  se puede acceder a ellas para favorecer su circulación.
Para ello es necesario entender el concepto de los Meridianos y sus ramificaciones.
Hay grandes estudios respecto al sistema nervioso, los fluidos corporales y el sistema endócrino y su importancia para la salud. La medicina china suma la existencia de los meridianos.
En chino los meridianos son llamados Jing-Luo. Jing significa camino, y Luo significa red. Entonces estamos hablando de una red de caminos que recorren el conjunto del cuerpo.
A través de esta red el Chi recorre el cuerpo poniendo en contacto lo interno con lo externo, lo superior con lo inferior, y lo de un lado con el otro.
El buen estado de los meridianos garantiza el buen fluir de la energía por el cuerpo y así se asegura el bienestar del mismo.

Las funciones principales de los meridianos son:
- Mantener el contacto de todas las zonas superficiales del cuerpo.
- El contacto entre los órganos internos.
- El contacto entre los órganos internos y las áreas superficiales.
Si bien hay un gran número de meridianos y canales, hay 12 meridianos principales que llevan el nombre del órgano o visera al cual se conectan. Y además se los destaca por ser los portadores de los puntos de acupuntura.
 
Una vez que se entiende el concepto de energía, meridianos y trabajo de la acupuntura, nos da una visión mas clara a la hora de elegir esta técnica como tratamiento y aplicación en el masaje y  dolores tanto articulares como musculares sabiendo que si hay una tonificación o dispersión energética va a favorecer la circulación y riego de sangre, fluidos y energía de las zonas a tratar ,aliviando de esta forma el dolor y resolviendo en muchos casos las inflamaciones y molestias.
 
El masaje, la acupuntura ,el ejercicio físico, la alimentación, tomar hierbas para depurar el cuerpo y la meditación,  forman parte del tratamiento holístico de la salud en Medicina Tradicional China, siguiendo estos consejos nuestra calidad de vida a nivel físico y mental aumentara y lograremos sentirnos bien.
 
 

miércoles, 30 de julio de 2014

Masaje y Deporte

El masaje proporciona un efecto beneficioso en la musculatura, reduciendo el dolor muscular y la inflamación.
 “El músculo dañado es sensible a una sesión de 10 minutos de masaje” siendo los efectos similares a los de los fármacos que tomamos para eliminar el dolor y reducir la inflamación muscular.

El efecto reparador de los masajes después de realizar una actividad deportiva está demostrado.
La mayoría de deportistas de élite ya cuentan con un equipo personal de fisioterapeutas para evitar lesiones musculares, reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular después del ejercicio intenso.
Un estudio realizado en EEUU reveló que los masajes pueden superar a medicamentos como paracetamol o ibuprofeno en el alivio de dolores musculares.

Según los investigadores, los masajes ayudan en el proceso de desinflamación, reduciendo los niveles de citocinas, y aceleran la recuperación, al estimular la producción de mitocondrias.

Prueban ser igual de rápidos y más efectivos que los medicamentos no esteroides, que afectan  nuestro hígado y pueden tener peligrosos efectos secundarios.
Asimismo, el masaje estimularía la producción de mitocondrias, ,órganos celulares encargados de producir energía, lo que tendría como efecto una recuperación más rápida del músculo tanto al finalizar de ejercicio como después de una lesión.
 

sábado, 28 de junio de 2014

Dolores de Rodilla, Acupuntura y Masaje


El dolor de rodilla es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio. También puede empezar como una molestia leve y luego poco a poco va empeorando.

 *El dolor de Rodilla puede venir de varias causas internas o bien agentes externos.

*Problemas articulares, óseos, tendones, ligamentos o músculos, golpes, traumatismos, quistes, sobrepeso.

*Frío, humedad, calor, viento según la MTC son causantes de estas dolencias.
 
Las causas según la  Medicina tradicional china podrían ser las siguientes:

Obstrucción por Frio y Humedad:  -Dolor e hinchazón ambas rodillas.         
                                                        
-Dificultad para andar
-Miembros fríos                                                         
-Cara pálida 
-Lengua purpurea oscura                                   
-Saburra blanca y grasa    
-Pulso profundo y tenso o profundo y lento
 
*Dispersar el frío y resolver humedad, promover la circulación de la sangre.
 
IG4,P7,V12,DM14,33VB,34VB, Puntos Ashi.
 
Deficiciencia de Qi y Sangre:  Dolor e hinchazón ambas rodillas.                           
                                                            
-Debilidad y dolorimiento de las 4 extremidades 
-Aspecto cetrino o amarillento                                
-Vértigos                                                                     
-Palpitaciones                  
-Lengua pálida                                                                   
-Saburra fina y blanca                                                
-Pulso profundo y filoso           
 
*Tonificar el Qi, nutrir la sangre, dispersar viento, tratar la humedad.
RM4, RM6, E36, B6, B10,V18,V 20,E35, Puntos Ashi.
                                
Retención de Calor y Humedad: Dolor e hinchazón en ambas rodillas             
                                                                
-Sensación de calor en la zona                          
-Orina oscura                                                         
-Lengua Roja                                                         
-Saburra fina y amarilla                                        
-Pulso rápido y rodante o blando y rápido    
 
*Aclarar el calor, resolver la humedad
E40, B9,VB34,H8,R7,IG11,33VB, Puntos Ashi.
 
Insuficiencia de Hígado y Riñón: Dolor hinchazón rodillas.                       
 
-Dolor y debilidad lumbar                                 
-Atrofia muscular en extremidades inferiores y dificultad para andar 
-Vértigos                                                      
-Astenia - apatía                                            
-Lengua delgada o hinchada, pálida u obscura        
-Saburra fina y blanca                                                   
-Pulso profundo y filoso                            
        
*Tonificar Hígado y riñones, fortalecer tendones y huesos 
V11,23V,VB33,VB34,               
 
*Tratamiento local: Puntos Ashi, E34, E35, E44, B10, H8, H7, ps-pp4.

*Si fueran problemas óseos moxibustión.        
               
*Para dolor y trastornos motores en la articulación de la rodilla: Extra Pierna-Pie2, Extra Pierna-Pie4, Extra Pierna-Pie5.




  Dolor artrítico o general de la articulación de la rodilla
 
Tratar los puntos más cercanos alrededor del área dolorosa. Si el área afectada no pueda tratarse por hallarse demasiado hinchada, podrá tratarse la articulación lateral opuesta.

Se pueden elegir 8 puntos:
 
-Para la articulación de la rodilla (dolor normal y artrítico): H7 (también si hay edemas y rubor), H8, B9, R10, Extra Ps-PP5, E35, E37, E38, V11, Du3, VB33, V54, V61, R10, VB33, VB34, VB38, H6.
 
 
Auriculoterapia
 
Se eligen 8 puntos:
 
Shenmen, Rodilla, subcortex vascular, simpático, sacrolumbar, hígado, VB, riñón, punto de calor.  
 
 
*El masaje aplicado con hierbas antiinflamatorias, junto con Acupuntura, ejercicio rehabilitador, son muy buenos elementos para combatir los dolores y en muchas ocasiones resolverlos satisfactoriamente.
 
 


lunes, 23 de junio de 2014

Alivio de la ciática con Acupuntura y Auriculoterapia

Es muy recomendable utilizar la acupuntura para aliviar y mejorar las molestias ocasionadas por el pinzamiento del nervio ciático, se obtiene muy buenos resultados para la inflamación y el dolor.

El dolor suele ser continuo e irradiante en el curso del nervio ciático, dolor en la región de la cadera, cara posterior lateral del muslo y pantorrilla, cara lateral del pie.  Con la acupuntura podemos remitir toda esa molestia.
 
¿Qué es la ciática?
 
Se llama ciática a un síndrome doloroso que se localiza en el trayecto del nervio ciático. 
 
*El dolor ciático se produce por un proceso irritativo del nervio o de alguna de las partes en donde este se origina que generalmente es en la columna lumbar o donde inicia la columna sacra. La ciática puede presentarse en forma aguda o ser un trastorno de carácter crónico con períodos de reactivación aguda. 
 
*Puede tener múltiples causas pero especialmente es la comprensión del nervio ciático la que genera el dolor. Esta compresión puede ser debida a una compresión  dentro del canal raquídeo, hernias del disco intervertebral o por otras causas de naturaleza ósteo-articular.
 
La ciática se puede dividir en ciática primaria
y secundaria.
 
*Las principales manifestaciones de la ciática primaria son dolor unilateral que se agrava con ataques paroxísticos, empeora con el frío y se alivia con una fuente de calor. Puede aparecer algunos puntos dolorosos y sensibles a lo largo del recorrido del nervio ciático.
La auriculoterapia es muy efectiva para este tipo de ciáticas.
 
*La ciática secundaria se caracteriza por dolor lento y sordo, es un tipo de dolor irradiado por degeneración de los discos lumbares y que suele empeorar con los accesos de tos. La acupuntura puede aliviar la inflamación y dolor.
 
Puntos de Acupuntura
1- Ciática primaria: VB30, V31, VB34, V60, V57,V54.
2- Ciática secundaria: V25, V26, V54, V40, VB34, VB39, V60.

Puntos Ashi para tratar el dolor
 
Aplicar en ambas agujas filiformes con método de sedación y retenerlas 15 a 20 minutos manipulándolas 2-3 veces.
 
Auriculoterapia
Pondremos hasta 8: Nervio ciático, shenmen, subcortex, simpático, vértebra  lumbosacra, nalga, Punto relajación muscular en Bazo y Cardias, Riñon.

Se puede acompañar de moxibustión y cupping para relajar la musculatura del resto de la espalda ayudándonos con un masaje.

Pronóstico
La Acupuntura puede resolver fácilmente el dolor agudo en la espalda baja cuando la causa es la invasión de factores patógenos externos.

Cuando el dolor se debe a desórdenes internos el origen suele ser una combinación de varios factores patógenos al mismo tiempo y el tratamiento se complica. Debe ponerse atención especial en diferenciar la causa principal  de los factores  etiológicos secundarios y aplicar el tratamiento correspondiente a cada uno de ellos.

El estancamiento de Qi yXue(energía y sangre) suelen ser las causas principales en los casos de dolor crónico en la espalda baja. El tratamiento debe promover la circulación de Qi y Xue para aliviar el dolor, siendo los puntos locales muy importantes para este fin.

Es esencial también la diferenciación de los canales afectados y su tratamiento. Sin este paso la terapia no será efectiva. Estos canales pueden ser VB, V, H , E , DUMAI o DAIMAI.



Aunque se puede controlar el dolor con éxito,no es fácil eliminar completamente los factores causales.
En los casos crónicos es necesario a menudo un tratamiento a largo plazo.



 

jueves, 12 de junio de 2014

Ginecología, dolores musculares y fases lunares

El sistema ginecológico es complejo por su actividad y sus posibles alteraciones, pero tiene una gran ventaja en cuanto al diagnóstico: recibes información del estado general del organismo cada ciclo menstrual.
Es un tema bastante extenso con muchos matices a tener en cuenta.
Es increíble la cantidad de datos que nos puede dar el periodo en su propio territorio (hormonas, ovarios, líquidos…) y del comportamiento del resto del organismo.
 
Ginecología según la medicina tradicional china (MTC).

La base de las alteraciones ginecológicas empiezan por desajustes, excesos o insuficiencias de 2 materias fundamentales: sangre (XUE) y energía (QI). A partir de aquí se alterarían los órganos correspondientes como el bazo el hígado o el riñón.
 
La diferenciación de síndromes:

*Insuficiencia de QI: Cuando la energía está a niveles bajos aparecen una serie de síntomas diferentes a otros síndromes. El QI tiene 2 funciones importantes: empuje (movilizar los líquidos) y contención (retener los líquidos dentro de los vasos). La falta de estas 2 características nos lleva a tener la regla antes de tiempo, con mucha pérdida de líquido, hinchazón abdominal y cansancio.
 
Causas: alimentación escasa o deficiente, falta de descanso entre entrenamientos, no recuperar energía durante el sueño…
 
*Estancamiento de QI: La circulación por los meridianos y órganos debe ser libre sin bloqueos. Aparecerá el dolor distensivo, sin localización fija e irritabilidad como factor emocional.
 
Causas: stress, traumatismos, exceso de actividad física…
 
*Insuficiencia de XUE: Nutrir e hidratar son las tareas de la sangre. Su deficiencia puede provocar retraso del ciclo, dolor sordo en el bajo vientre y síntomas que acompañan como vértigos, mareos, palpitaciones, pulsaciones altas, fatiga muscular, debilidad del pelo y las uñas y poca cantidad de líquido en la regla. Prolongado en el tiempo podría dar problemas de fertilidad.
 
Causas: exceso de pérdida de líquidos (a través de la sudoración o hemorragias) y la falta de hidratación junto a una alimentación pobre en líquidos…
 
*Estancamiento de XUE: La sangre estancada provoca el dolor característico de periodo. Dolor de ovarios, en forma de pinchazo de localización fija. Sangrado con coágulos y dolor en el recorrido de los meridianos pudiendo dar dolor de cabeza.
 
- Frío en el útero: abuso de una alimentación fría y cruda, exponerse durante tiempo a un ambiente frío, hace que el éste penetre al interior provocando frialdad en manos, pies, abdomen y zona lumbar. En este caso el color del manchado será claro.
- Calor en sangre: alteraciones del sistema nervioso (shen) producen calor consumiendo líquidos, llegando a ocasionar una circulación lenta de la sangre. Lo mismo ocurriría con una alimentación demasiado grasa y calórica. En este caso el color del manchado será oscuro.
Los extremos del frío y el calor repercuten de manera negativa.
 
*Estos son los síndromes básicos que contempla La Medicina Tradicional China para las alteraciones ginecológicas a partir de aquí se trataría la causa del desajuste y los síntomas si estos son molestos como es el caso de dolor o hinchazón.
 
Los Meridianos y zonas de dolor.
 
*Los Meridianos comunican con órganos y tejidos.
Están repartidos por todo el cuerpo y llegan a provocar dolor en diferentes zonas cuando se bloquean.
 
Aquí es donde veremos muchos problemas del aparato locomotor relacionados con las alteraciones del ciclo menstrual.
 
*Meridiano de vesícula biliar (VB)-dolor de cabeza lateral.
 Músculo: tensor de la fascia lata y piramidal.
 
*Meridiano de hígado (H)-dolor pecho ingle sana de las costillas – hipocondrios. Músculo: psoas iliaco.
 
*Meridianos de bazo, hígado y riñón (B-H-R) (los 3 meridianos Yin de la pierna) patología cara interna rodillas.
Músculo: inserción pata ganso y tibial posterior.
 
*Meridianos Chongmai y Renmai dolor lumbar – sacro – occipital – conectan el útero con el cerebro. Son los responsables del llenado y vaciado del mar de la sangre (útero). Acompañados de Dumai y Daimai hacen que la faja abdominal sea fuerte y que haya un control sobre el suelo pélvico. La flexibilidad y el tono muscular ayudan a que los meridianos no se contraigan.
 
*La medicina china tradicional, estudió que la energía vital va muy relacionada con la circulación de la sangre y tienen mucho que ver los periodos lunares, con lo cual es necesario el regular y estimular el flujo de energía y de la sangre antes y después de la menstruación.
 
Ciclos Lunares
 
Luna Nueva: Es un momento de introspección. Nos volcamos en nuestro mundo interior y nuestra espiritualidad. Esta fase se asocia al momento de la menstruación, cuando te baja la regla.
 
Luna Creciente: La luna empieza a crecer y nuestros proyectos también. Es momento de siembra y nuestro cuerpo se prepara para la ovulación. Se asocia a la fase pre-ovulatoria.
 
Luna Llena: La luna llena hace referencia a la fertilidad, a nutrir, como hace el signo de Cáncer, que está regido por la luna. Esta fase se asocia con la ovulación, cuando la mujer es más fértil.
 
Luna Menguante: En el momento antes de la menstruación nuestro cuerpo se está preparando. La luna también está acabando un ciclo y pronto comenzará el siguiente.
 
Cada Mujer tiene su propio ciclo, que va variando a lo largo de los meses y vida, pudiendo ajustarse los ciclos Lunares a diferentes fases de la menstruación habitualmente el periodo que pasa el primer día de regla y el primero de la siguiente se denomina ciclo menstrual, que suele ser de 28 día pero puede varias entre 21 y 35 días.
 
En un ciclo menstrual de 28 días podemos diferenciar dos partes de más o menos 14 días cada una de ellas. Durante estas dos fases podemos pasar del decaimiento a la euforia o de la inapetencia sexual a una subida de la libido. Estos cambios son debidos a las variaciones cíclicas de dos hormonas, los estrógenos, la progesterona y la influencia de fases lunares.
 
*Ya hemos visto algunos síndromes según la Medicina Tradicional China para los desajuntes que se pueden sufrir en los ciclos.........debidos a estos puede variar síntomas y estados de ánimo y emocionales, es muy interesante conocer todos los factores que influyen a lo largo de estos 28 días en el ciclo, cuerpo-mente de cada mujer y contemplarlos todos, de esta manera podemos entendernos mejor y asociar estos estados a los cambios que se van produciendo a lo largo del mes, estos cambios nos hablan del estado general de salud del cuerpo y los estados emocionales en cada momento, sabiendo que son transitorios y cambiantes dependiendo de cada factor.
 
*Si hacemos un acompañamiento del ciclo con las fases lunares y los estados asociados a ella nos acompasamos con nuestra naturaleza mas profunda, porque somos Mujeres y eso conlleva un conocimiento de nuestra naturaleza!!!

 
Entendiéndonos como Mujer....

lunes, 9 de junio de 2014

Psicoinmunología y paradigmas chinos tradicionales en la salud

Psicoinmunología es la ciencia que estudia las interrelaciones entre el Psiquismo y los Sistemas Nervioso, Inmune y Endocrino, es decir entre Mente - Cuerpo y trata de explicar como los sistemas psicológicos, biológicos, culturales, sociales y ecológicos interactúan contextualmente e influyen en el inicio, curso y recurrencia de las enfermedades y en la recuperación hacia la salud.

Investigaciones recientes sobre la respuesta innata del ser humano para sanar, conocida en la medicina occidental como psicoinmunología han revelado algunos paralelismos muy interesantes entre los paradigmas chinos tradicionales sobre la salud humana y la curación y los últimos descubrimientos de la ciencia médica moderna.
 
*Factores como el amor, el optimismo, la esperanza, el efecto placebo, el buen humor, la risa, el soporte social y el altruismo, han sido estudiados en sus correlatos inmunológicos y fisiológicos, encontrándose que la actividad de las células T, B y NK mejora en relación a los valores basales, aumenta la IgA, disminuye la activación simpática, así como la presión arterial y la viscosidad de la sangre, disminuye el cortisol y mejoran otros parámetros indicadores de salud.
 
*Un Artículo publicado en una revista estadounidense Omni, describe la psicoinmunologia de la siguiente manera:
 
"A lo largo de los últimos diez años, se ha producido una avalancha de pruebas que vinculan el poder de la Mente a la salud del cuerpo y los expertos están adquiriendo una mayor comprensión de cómo cooperan el cerebro y el cuerpo para combatir las enfermedades. Para empezar se ha descubierto que existen fibras nerviosas en el Timo, la glándula  maestra del sist. inmune así como en el Bazo, los nódulos linfáticos y  médula espinal todas partes vitales del sistema inmunológico. Algunas células del sist .inmunitario tienen receptores para los neuropéptidos, elementos químicos que proceden del propio cerebro......sugiriendo que el cerebro se comunica directamente con el sistema inmunitario".
 
*La pregunta es ¿Qué activa al cerebro para que secrete los elementos neuroquímicos específicos responsables de activar las respuestas curativas del sit. inmune?
Una manera es crear un estado mental alegre y positivo, despreocupado y esté es de hecho el único enfoque reconocido el los círculos médicos modernos.
 
*Lamentablemente no todos somos capaces de controlar las mentes y equilibrar emociones lo suficiente como para activar las respuestas inmunitarias únicamente a través " poder del pensamiento positivo".
 
Hay métodos y técnicas que enseñan y ayudan a conseguirlo una de ellas es la Meditación otra el Qi Gong con ejercicios de respiración ya que activan la respuesta Psiconeuroinmunológica a través del sistema de energía humano, que vincula el cuerpo con la mente y puede regularse directamente mediante la respiración.
 
Es decir cuando se practica Meditación o Qi Gong se activa el cerebro y el sistema nervioso central en el modo operativo en el que se generan los neurotrasmisores responsables del sistema inmunitario.
 
Puesto que es mas fácil controlar la respiración que la mente, estas técnicas proporcionan una manera fácil y eficaz de activar los mecanismos de  curativos innatos que pertenecen a la respuesta de la psicoinmunología.
En términos de Alquimia interna, el espíritu-Mente gobierna la Energía-Respiración y esta gobierna la Esencia-Cuerpo.
 
- En términos de medicina occidental, los neurotrasmisores secretados por el cerebro cuando el sistema nervioso funciona  en el circuito parasimpático representan el factor de la mente en la alquimia interna.
-Las hormonas curativas que estos neurotrasmisores secretan en las glándulas del sist inmunitario representa y regula la esencia vital del cuerpo.
-La respiración representa y regula la energía humana.
 
La respiración y la energía que gobierna median "el poder de la mente sobre la materia", provocando que el cerebro secrete los elementos neuroquímicos que activan el sistema inmune para sanar el cuerpo. Este es el ciclo principal de la Alquimia interna.
 
Una vez que se ha establecido la biorretroalimentación positiva entre los sistemas nervioso e inmune, los elementos neuroquímicos calmantes y las hormonas curativas(Es decir la esencia) secretadas en el cuerpo tienen un efecto pacificador y poderoso en la mente (Es decir en el espíritu) y un efecto de equilibrio en las emociones (Es decir la energía).
 
Este efecto refuerza toda la respuesta inmunitaria al sostener las condiciones de calma mental y equilibrio emocional lo que permite que el proceso de curación continue incluso una vez terminada la práctica.
 

Referencia: -El Libro del Chi-Kung.
-Psicoinmunología (Jose Vidal Gomez).
 
*Hace 2000 años el Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo declaraba
 "Si uno mantiene un espíritu inalterado no padecerá enfermedades".
*El Doctor Daniel Weiner realiza una paráfrasis de este principio
"Al aprender a controlar nuestra mente, surgen sutiles cambios hormonales que controlan nuestra realidad bioquímica"
 

Masaje Metamórfico equilibrando emociones

El Masaje Metamórfico o Terapia Prenatal y Metamorfosis. Fue creado por el naturópata y reflexólogo británico Robert St. John a mediados de los años 60, quien descubrió la existencia de un mapa psicológico del ser humano, reflejado en el pie, bajo el mapa de los puntos de la reflexología podal.

La técnica metamórfica se basa en que la vida consciente se inicia desde la gestación. En cuanto una célula es creada, ya posee una conciencia elemental. Cuando se forma la primera célula, durante el período de gestación (los nueve meses que transcurren entre la concepción y el nacimiento) se establecen todas nuestras estructuras físicas, mentales, emocionales y de comportamiento.

En el masaje metamórfico las principales zonas psicológicas están determinadas por el “Padre” y la “Madre”. Entre ambas zonas se extiende el mapa reflejo del período de gestación. La zona del “Padre” corresponde al momento de la concepción, y la zona de “la Madre” al momento del nacimiento.

Así, nuestra vida, a partir del nacimiento, se basa en este período prenatal y recibe una gran influencia de su parte.

Durante los nueve meses de gestación nos vemos sometidos a la influencia de innumerables factores diferentes: la forma de ser de nuestros padres, el entorno cultural y físico en el que viven, y la etapa de evolución que el hombre ha alcanzado, unidos a influencias cósmicas de carácter inmaterial. Todos estos factores dan forma a los patrones de nuestra vida y quedan establecidos durante dicho período.

La imagen de la Metamorfosis es la del gusano que se transforma en mariposa; es la liberación del espíritu que deja su envoltorio en la tierra. Es el nacimiento a una nueva realidad. En todo caso, la Técnica Metamórfica, proporciona un estado de relajación y bienestar que induce al equilibrio, por lo que su aplicación y práctica es aconsejable para cualquier persona.

Origen de la Técnica de Masaje Metamórfico

Robert St. John desarrolló a partir de la Reflexología Podal, ésta terapia innovadora. Investigando sobre los mapas de los puntos reflejos de los pies, llegó a la conclusión que en algunas zonas, generalmente a lo largo de la cara interna lateral del pie (que correspondería a la columna vertebral), los efectos producidos por la terapia no sólo eran de carácter físico sino que también eran de tipo emocional y psicológico.

Siguiendo con su investigación, relacionó esta zona con el Esquema Prenatal y Observó que a partir del momento de la concepción, el cigoto (célula resultante de la fusión óvulo-espermatozoide) crecía en dirección longitudinal (céfalo-caudal) y estableció así su correspondencia con la columna vertebral.

Comprobó que todos los acontecimientos producidos a lo largo de la gestación, quedaban registrados en la misma y que trabajando las zonas reflejas, correspondientes a la columna vertebral, se producía un desbloqueo que beneficiaba a los pacientes con problemas de tipo emocional. Se da por sentado, que cualquier estímulo exterior durante el embarazo puede afectar al feto de forma física o psíquica.
*Un temor consciente o inconsciente, un estado de ansiedad de la madre, puede producir posteriormente una serie de disfunciones en el niño, estableciéndose patrones de conducta que pueden persistir durante toda la vida.

Cómo realizar el masaje metamórfico

*Su práctica es sencilla. Consiste en realizar  pases con los dedos de la mano de forma sutil a la escucha de la vibración ,sensación y en comunicación con el paciente , el recorrido se realiza en la cara lateral interna del pie, por el maléolo externo y viceversa.

Se repite la operación en el otro pie.

En éste recorrido, el practicante estimula la Glándula Pineal, situada en la esquina superior de la uña. La Glándula Pituitaria, esquina inferior de la uña.


*En las manos el procedimiento es el mismo. Se inicia en la esquina superior de la uña del pulgar, bajando por la parte externa, hasta llegar a la muñeca y se inicia el regreso hacia la parte superior del pulgar. Ocasionalmente, se rodea la muñeca y se repite el recorrido. Realizar la misma operación en la otra mano.

*Para la cabeza, el practicante se sitúa detrás del paciente sentado. Con ambas manos, alternándolas, empieza un recorrido que se inicia en la parte superior de la cabeza, en la fontanela, y llega hasta la base del cráneo siguiendo una línea central.

De vez en cuando, sigue un recorrido que va desde los huesos mastoides, pasando por detrás de las orejas y siguiendo el reborde occipital, hasta el centro de la base del cráneo, donde se encontrarán ambas manos.

Aquí los movimientos habrán de ser especialmente suaves ya que la cabeza es muy sensible. También en éste caso se recomienda el silencio, para que el paciente pueda concentrarse más en sus sensaciones.

*Los efectos producidos son diferentes en cada paciente. A veces, éstos son inmediatos, notándose mejoría tanto a nivel físico como emocional. En otros casos, se producen paulatinamente y afectan incluso al entorno de ésta persona.

*Así pues, aplicando la Técnica Metamórfica sobre pies, manos y cabeza, desbloquearemos y equilibraremos la energía vital, promoviendo el principio de Auto curación que todos los seres vivos poseen.

Con el distanciamiento, el terapeuta consigue que la energía fluya hacia donde sea más necesaria, sin plantearse preguntas de ningún tipo. No importa tanto la enfermedad, como la posibilidad de que el paciente llegue a ser consciente del problema que la provocó. De esta manera se llega a la comprensión y a la aceptación, y por lo tanto, al equilibrio que dará paso a la curación.

*Estamos trabajando fuera del Tiempo y del Espacio. El momento de la concepción siempre es el momento presente, el aquí y ahora.

Consejos para realizar el masaje metamórfico

Su simplicidad hace accesible su practica a cualquier tipo de persona. No importa en absoluto que el practicante sea consciente de su acción. Quizá, incluso sea deseable, porque entonces es mayor su desapego.

Es especialmente recomendable para personas con minusvalías tanto físicas como psíquicas (parálisis cerebral, autismo, síndrome de Down, etc.) También en cuadros depresivos, fobias, trastornos y desequilibrios emocionales.

Los niños son muy sensibles a esta terapia, siendo sus efectos mucho más evidentes. En casos de hiperactividad se ha comprobado su eficacia. Hemos de dejar que sean ellos los que marquen las pautas de frecuencia y duración de la práctica.

En enfermos terminales, ayudaremos a la aceptación del tránsito que están a punto de emprender. Pero, de todos los tratamientos, el más emocionante es el que recibe la mujer embarazada.

Mapas del Masaje Metamórfico

Su localización la encontramos a lo largo de la línea de reflejo de la médula espinal, en el borde interno de ambos pies (muy cerca del reflejo de la columna vertebral en la reflexología podal). Consideradas en todo su recorrido nos encontramos con el siguiente mapa:

PRECONCEPCIÓN
Período durante el que atraemos todo un conjunto de influencias, materiales e inmateriales. Se halla situado en un plano mas allá del tiempo y del espacio.

CONCEPCIÓN
Momento de la formación de la primera célula embrional. Corresponde a la “zona del Padre” y al inicio de la columna cervical, en el mapa de la reflexología podal. Se localiza en la articulación falángica del pulgar.

COMPROMISO CON LA VIDA
Área que corresponde a la primera etapa de la “Postconcepción”, en la que el nuevo ser que deviene, “decide” durante esta etapa si se compromete con su gestación. (En reflexología corresponde al área de la septima cervical o “halux valgus” en el pie). Es momento de darse, en algunos casos, abortos espontáneos, lo cual nos indica que el nuevo ser no quiere continuar su proceso de gestación, por el momento.

POSTCONCEPCIÓN
Período que transcurre hasta la semana 18ª de gestación. El nuevo cuerpo se forma completamente, aún en miniatura. El alma sólo va descendiendo paulatinamente en sus envolturas terrenales, que se van formando en el seno de la madre elegida.

ANIMACIÓN
Aquí se halla aproximadamente el punto medio de la gestación, entre las semanas 18ª y 22ª, en un desarrollo regular. El alma desciende un nuevo paso en el feto, y comienza a interaccionar con la madre y su entorno. Comienzan los movimientos, que pueden sentirse a través del vientre materno.

PRENACIMIENTO
Desde la semana 22ª hasta el momento del parto, aproximadamente entre las semanas 38ª y 40ª, dependiendo de cada caso.

Durante este período el nuevo ser, se prepara para su nacimiento a la vida independiente. Puede aparecer alguna malformación de carácter mental como el “síndrome de Down”, producido por la excesiva prisa del nuevo ser por encarnarse.

Tenemos en el autismo su polo opuesto, pues el autista rechaza más bien el compromiso de la encarnación, (de la vida en la materia) y prefiere vivir en su mundo.

NACIMIENTO
Este área coincide con la “zona de la Madre”, que comprende el tendón de Aquiles y los bordes del talón.

*Con el trabajo del Masaje Metamórfico ayudamos a la “Fuerza de Vida” del paciente a iniciar el movimiento de cambio, que se expresará en lo que pensemos y hagamos, a partir de entonces. En los pies se refleja el ser humano completo, y desde ellos podemos inducir cambios globales.

*Robert St. John nos dice que la estructura mental de la persona se manifiesta en el armazón óseo, la vida emocional se halla relacionada con el estado de músculos y órganos, mientras que los fluídos corporales nos hablan de la dirección que imprimimos a nuestras emociones.

Todo ello nos resulta de ayuda, así como la observación de su forma de andar, de moverse, pero sobretodo atenderemos a lo que nos diga, es decir, a su expresión consciente por medio de la palabra, sin emitir juicios ni dejarnos llevar por condicionamientos, propios o ajenos.

*También existen algunos terapeutas que han desarrollado su propia forma de trabajo con este Masaje.

 
Bonita técnica, intuitiva, energética, sensitiva, donde encontramos liberación de obstáculos energéticos en un proceso de autosanación encontrando una mayor armonía en nuestras vidas

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