Gloria Merino

* Es importante saber elegir adecuadamente un aceite para masaje ya que podemos utilizar sus propiedades medicinales y cosméticas adecuadamente según las dolencias o necesidades de la persona aportando mayor beneficio, calidad y bienestar.   Aceite vegetal de girasol (sin refinar), rico en vitamina E y F por lo cual es un excelente antioxidante Aceite de rosa mosqueta , que tiene propiedades regeneradoras y antiarrugas, difumina las manchas y la textura de las cicatrices. Aceite de germen de trigo : evita la oxidación y posee abundante vitamina E, por lo cual es rejuvenecedor y regenerador. Aceite de almendras es el más popular en nuestro país aporta elasticidad al tejido. Aceite de aguacate , es el que posee mayor diversidad de nutrientes y también el más graso así que no es apto para todo tipo de pieles. Ideal para pieles maduras o desnutridas Aceite de avellana , apto para pieles grasas igual que el de jojoba. Posee mucho fósforo. ...

  La electroacupuntura, como indica su nombre, no es más que una forma de acupuntura en la cual se hace pasar una pequeña corriente eléctrica entre las agujas . Se basa en los mismos principios que la acupuntura tradicional, y es una técnica complementaria fundamental en el tratamiento del dolor o de las parálisis, aunque tiene muchos más campos de aplicación. A diferencia de la acupuntura, la electroacupuntura en vez de realizar una estimulación manual, utiliza un aparato que aplica impulsos electromagnéticos en forma de corriente eléctrica sobre pares de agujas situadas en puntos de acupuntura u otras zonas del cuerpo. En contra de lo que pudiera pensarse en un primer momento, la electroacupuntura no es dolorosa, sino que la sensación percibida se asemeja más a un cosquilleo, ya que la intensidad del estímulo se puede graduar y adaptar a la tolerancia del paciente. Después de la inserción de las agujas, se conecta el estimulador regulando la frecuencia aplica...

La dietética china es fruto de conocimiento de millones de años observando la naturaleza, de la misma forma surgieron las teorías del yin y el yang, los cinco elementos y los principios taoístas filosóficos. De esta forma la dietética china incorpora la teoría del yin y el yang y cinco elementos para los alimentos (sabor, naturaleza, afinidad del alimento con determinado órgano, propiedades humidificante o secante del alimento, etc..) Se desarrollan dos direcciones: Dietética preventiva y Dietética curativa. DIETÉTICA PREVENTIVA Todo dentro de la dietética china preventiva, es estudiado para  permitir  una digestión óptima con la finalidad de que el cuerpo  obtenga toda la energía necesaria del bolo alimenticio. Por ello, da una gran importancia a la vitalidad, a la forma, al sabor, a la naturaleza, a la conservación,  el troceado y a la cocción de los alimentos. Todos estos parámetros son esenciales para garantizar la buena salud del individuo. Pero esto no...

La efectividad de la Acupuntura, reside en la forma de trabajar por medio de agujas de acupuntura sobre los meridianos o canales energéticos existente en el cuerpo, para entender esté concepto hay que ampliar la visión y entender que aparte de fluidos corporales y junto a estos hay energía recorriendo nuestro cuerpo y si esta energía se estanca o bloquea comienza un desequilibrio en los fluidos corporales afectando al buen funcionamiento de órganos y vísceras, trabajando con las agujas en puntos específicos de acupuntura podemos tonificar o dispersar esta energía (llamar a la energía del canal o traerla de otros canales en el caso de tonificar, o sacarla en caso de estancamiento así estaríamos dispersando)  de esta forma se devuelve el equilibrio al meridiano y órganos sobre los que se trabaja. La energía se distribuyen por el cuerpo y  se puede acceder a ellas para favorecer su circulación. Para ello es necesario entender el conce...

El masaje proporciona un efecto beneficioso en la musculatura, reduciendo el dolor muscular y la inflamación.  “El músculo dañado es sensible a una sesión de 10 minutos de masaje” siendo los efectos similares a los de los fármacos que tomamos para eliminar el dolor y reducir la inflamación muscular. El efecto reparador de los masajes después de realizar una actividad deportiva está demostrado. La mayoría de deportistas de élite ya cuentan con un equipo personal de fisioterapeu tas para evitar lesiones musculares, reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular después del ejercicio intenso. Un estudio realizado en EEUU reveló que los masajes pueden superar a medicamentos como paracetamol o ibuprofeno en el alivio de dolores musculares. Según los investigadores, los masajes ayudan en el proceso de desinflamación, reduciendo los niveles de citocinas, y aceleran la recuperación, al estimular la producción de mitocondrias. Prueban ser igual de rápidos y más efectivos...

El dolor de rodilla es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio. También puede empezar como una molestia leve y luego poco a poco va empeorando.   *El dolor de Rodilla puede venir de varias causas internas o bien agentes externos. *Problemas articulares, óseos, tendones, ligamentos o músculos, golpes, traumatismos, quistes, sobrepeso. *Frío, humedad, calor, viento según la MTC son causantes de estas dolencias.   Las causas según la  Medicina tradicional china podrían ser las siguientes: Obstrucción por Frio y Humedad :     -Dolor e hinchazón ambas rodillas.                                                ...

Es muy recomendable utilizar la acupuntura para aliviar y mejorar las molestias ocasionadas por el pinzamiento del nervio ciático, se obtiene muy buenos resultados para la inflamación y el dolor. El dolor suele ser continuo e irradiante en el curso del nervio ciático, dolor en la región de la cadera, cara posterior lateral del muslo y pantorrilla, cara lateral del pie.  Con la acupuntura podemos remitir toda esa molestia.   ¿Qué es la ciática?   Se llama ciática a un síndrome doloroso que se localiza en el trayecto del nervio ciático.     *El dolor ciático se produce por un proceso irritativo del nervio o de alguna de las partes en donde este se origina que generalmente es en la columna lumbar o donde inicia la columna sacra. La ciática puede presentarse en forma aguda o ser un trastorno de carácter crónico con períodos de reactivación aguda.    *Puede tener múltiples causas pero especialmente es la comprensión del nervio ciá...